Hos LOF i Nordsjælland udbydes dansehold i alle genre.
Her kan du gå til den populære workoutdans zumba, eller til klassikerne ballroom og linedance. Alle tre danse udbydes i flere forskellige former og på flere niveauer. Der tilbydes herudover les lenciers for seniorer, og som en ekstra bonus kan man tilmelde sig danseholdet Frienergi der samtidig giver adgang til alle andre Frienergi motionshold.
Læs mere om LOF og foreningens kurser på deres hjemmeside.